Jangan lupa untuk merawat diri sendiri dan mengalokasikan waktu untuk […]
Jangan Sepelekan, Ini 5 Kebiasaan Buruk Saat Olahraga yang dapat Memperburuk Kondisi Tubuh
Tidur selalu menjadi bagian penting dari setiap aktivitas, termasuk olahraga. […]
7 Makanan yang dapat Memicu Penyakit Asam Urat
Makanan olahan dan gorengan mengandung banyak lemak jenuh dan minyak, […]
8 Aktivitas yang Dapat Meningkatkan IQ
Dilansir dari healthline.com, terdapat beberapa aktivitas yang dapat meningkatkan IQ […]
10 Buah Kaya Serat dan Nutrisi, Dapat Menurunkan Kolesterol
Tak hanya kelima buah tersebut. Dilansir dari india.com, pepaya, tomat, […]
5 Kebiasaan Sehat yang Dapat Dilakukan untuk Menambah Berat Badan
Makanan yang padat kalori mengandung lebih banyak kalori per porsi […]