Dalam penelitian, perempuan yang minum bubuk jahe 250 mg dalam bentuk mampu mengurangi kram yang dialami saat menstruasi. Meski memang belum diketahui secara pasti bagaimana efeknya jika minum jahe hangat langsung, namun sudah terbukti bahwa ekstrak jahe ampuh mengatasi nyeri ini.

Tapi sepertinya boleh juga jika minum jahe hangat karena efeknya yang menyembuhkan ya Sahabat Fimela. Jadi, jika nyeri kram karena mentruasi, daripada obat, minum jahe saja.

#GrowFearless with FIMELA

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *