Berita Kesehatan Terkini

Forerunner 965 akan memberikan insight lengkap pada layar AMOLED yang cerah dan beresolusi tinggi. Fitur dari Garmin Forerunner 965 tidak hanya membantu Anda berlari dengan lebih baik, bahkan bisa mendukung untuk berdiri di podium saat perlombaan. Berikut ini adalah sejumlah fitur canggih yang dimiliki Garmin Forerunner 965:

●      On-wrist running dynamics. Jam tangan pintar ini mengukur metrik lari yang penting seperti irama lari, panjang langkah, waktu kontak tanah, dan lainnya.

●      Profil triathlon & multisport. Beralih antar olahraga dengan satu sentuhan menggunakan profil bawaan untuk triathlon, duathlon, brick workouts, dan swimruns. Kita juga bisa melakukan kustom untuk membuat profil multisport.

●      Full Color Mapping. Apakah kita berlari di jalanan kota atau bersepeda di jalur yang tertutup rapat. Forerunner 965 menyediakan pemetaan built-in penuh warna untuk membuat kita tetap pada jalur pelatihan yang tepat. Dengan menggunakan indikator seperti status HRV, riwayat latihan dan performa terkini, dapatkan insight yang mudah tentang keseluruhan upaya pelatihan dan apakah kita berlatih secara produktif, memuncak, atau dalam kondisi tegang.

Mengembangkan beragam fitur yang disematkan ke dalam smartwatch-nya, Garmin mengolahnya untuk Garmin Running Science. Tidak heran jika fitur-fitur dan metrik data yang ada di Garmin tidak ditemukan di smartwatch lain. 

Dengan memantau aspek-aspek utama dari kemajuan lari dan kebugaran, kita dapat melihat dengan lebih baik tingkat kinerja saat ini dan apa yang perlu dilakukan untuk mempertahankan kinerja yang baik atau terus meningkatkannya. Garmin Running Dynamics memiliki beberapa aspek seperti: 

●      Ground Contact Time (GCT). Ini adalah jumlah waktu di setiap langkah yang kontak dengan tanah saat berlari dan diukur dalam milidetik.

●      Irama. Sederhananya, ini adalah jumlah langkah yang kita ambil per menit, menghitung langkah dari kedua kaki. Ini adalah metrik lari yang diukur secara umum dan dapat memberitahu  banyak hal tentang performa Anda.

●      Panjang Langkah. Bagian penting lainnya untuk mengukur bentuk lari kita adalah panjang langkah. Ini mengukur seberapa jauh kita berjalan dengan setiap langkah kiri dan kanan.

●      Vertical oscillation. Ini mencerminkan jumlah “pantulan” di setiap langkah saat berlari. Diukur di batang tubuh, ini memberi tahu kita, dalam sentimeter, berapa jarak yang ditempuh naik dan turun dengan setiap langkah.

●      Running Power. Fitur Running Power dari Garmin memanfaatkan metrik-seperti kecepatan, osilasi vertikal, kemiringan, dan bahkan kondisi angin lokal-untuk menghitung jumlah daya yang kita berikan ke tanah saat berlari. Saat kita mengetahui berapa banyak tenaga yang dikeluarkan dari menit ke menit dan kilo ke kilo, akan lebih mudah untuk mengatur kecepatan, yang pada akhirnya dapat membuat kita tidak terlalu cepat lelah.