Berita Kesehatan Terkini

Fimela.com, Jakarta Kolesterol adalah zat yang lunak seperti lilin yang terdapat di dalam darah. Tubuh manusia memerlukan kolesterol untuk membangun sel, menghasilkan vitamin dan hormon. Namun, tingginya kadar kolesterol dalam tubuh bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan. 

Mengutip dari laman health.harvard.edu, sejauh ini makanan memiliki peran penting dalam menaikkan dan menurunkan kadar kolesterol. Ada beberapa makanan yang ampuh turunkan kolesterol sehingga aman dikonsumsi setiap hari. Tapi ada pula makanan yang justru bisa meningkatkan kadar kolesterol, sehingga kita penting untuk membatasi konsumsinya. 

Berikut beberapa makanan enak yang rentan bikin kolesterol naik. Yuk, batasi asupannya dan lebih bijak lagi dalam menjaga kesehatan tubuh.