Berita Kesehatan Terkini

Konflik atau ketidakpuasan dalam hubungan, baik itu dengan pasangan, keluarga, atau teman, bisa menciptakan ketegangan emosional. Seseorang mungkin merasakan kemarahan yang tiba-tiba akibat ketidaknyamanan yang tidak terpecahkan.

Alasan di atas bisa berlaku pada siapa saja. Dan untuk mengatasi hal ini, penting bagi siapapun untuk mulai belajar mengelola emosi dengan lebih baik lagi. Agar kemarahan tidak berlebihan, penting juga untuk selalu dekat dan mendapat dukungan dari orang-orang sekitar yang mencintai, menyayangi serta mengasihi secara tulus. Baik itu pasangan, keluarga, sahabat atau seorang profesional. Semoga informasi ini bermanfaat. Semoga kita senantiasa bisa mengendalikan amarah dan hidup lebih tenang serta nyaman setiap harinya. 

*Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di tautan ini.