Yang benar adalah, ASI berubah karena menyesuaikan dengan kebutuhan anak kita, bukan karena apa yang kita makan. Dokter anak dan konsultan laktasi bersertifikat dewan internasional (IBCLC) Dr. Jack Newman, M. D dari International Breastfeeding Center (IBC) mengatakan jika ASI berubah dari pagi hingga sore, dari hari ke hari, bulan 1 hingga bulan 6 dan selanjutnya.
Namun hal tersebut tidak dipengaruhi dari apa yang kita makan. Tapi, jika busui terlalu banyak makan gula, susu yang dimiliki akan sama seperti ibu menyusui yang tidak makan gula sama sekali.