Mengunyah permen karet juga dapat membantu melawan sakit kepala, terutama yang disebabkan oleh ketegangan otot pada leher dan rahang. Aktivitas mengunyah permen karet dapat membantu mengurangi ketegangan pada otot-otot tersebut.
Namun, perlu diingat bahwa permen karet juga memiliki efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan. Terlalu banyak mengunyah permen karet dapat menyebabkan masalah pencernaan, sakit kepala, dan sakit gigi. Oleh karena itu, pastikan untuk mengonsumsi permen karet dengan jumlah yang sesuai dan menghindari permen karet yang mengandung gula berlebihan.
Penulis: Audi Regita Salsabila