Meskipun jumlah kafein yang sedikit dianggap aman, konsumsi kafein dalam jumlah berlebihan bisa meningkatkan risiko kelahiran prematur atau berat badan lahir rendah. Jika sebelum hamil Mom adalah penghobi konsumsi kopi atau teh, usahakan saat hamil untuk membatasi asupan keduanya atau bahkan menghentikan sementara. 

Menghindari makanan tertentu selama kehamilan akan membantu menjaga kesehatan ibu hamil dan pertumbuhan janin. Konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan untuk mendapatkan saran yang spesifik sesuai dengan kondisi Mom terutama saat hamil ya. Semoga informasi ini bermanfaat. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *