Suka mengonsumsi kopi? Tambahkan taburan bubuk kayu manis sebagai rempah yang berkhasiat. Penelitian menemukan menambahkan rempah-rempah setiap makan akan menurunkan kolesterol hingga 9%. Tambahkan bawang putih, jahe, lada hitam, dan ketumbar pada setiap masakan akan memberi khasiat yang baik.

Sudah terapkan kebiasaan di atas? Maka kamu sudah melalui cara yang tepat untuk mengatasi kolesterol tinggi. Melakukan cara alami akan lebih baik.

Penulis: Mufiidaanaiilaa A.S

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *