Berita Kesehatan Terkini

Ketika kamu ingin memiliki sistem kekebalan tubuh tinggi, pastikan untuk tidak melewatkan sarapan pagi. Penelitian menemukan jika kebiasaan melewatkan sarapan pagi akan mengganggu metabolisme tubuh. Ini juga meningkatkan risiko menurunnya sistem kekebalan tubuh. 

Itulah sekian bahaya dari kebiasaan sering melewatkan sarapan pagi. Walau hanya sarapan dengan sebutir telur atau sepotong roti, pastikan untuk tak pernah melewatkan aktivitas penting ini. Pastikan untuk makin bijak dalam menerapkan pola hidup sehat sehari-hari. Semoga informasi ini bermanfaat.