Lingkungan yang nyaman atau kebiasaan tidur yang buruk bisa menyebabkan seseorang merasa mengantuk setelah makan. Apalagi jika makanan yang dikonsumsi adalah makanan yang mengandung banyak gula, karbohidrat dan segala sesuatu yang meningkatkan risiko mengantuk. 

Itulah sekian alasan kenapa seseorang mudah mengantuk setelah makan. Semoga informasi ini bermanfaat. Agar kita tidak mudah mengantuk, penting untuk memiliki pola hidup yang lebih sehat, memiliki tidur cukup setiap harinya dan kelola stres dengan baik. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *