Berita Kesehatan Terkini

Siapa yang suka minum minuman berenergi agar kuat berpuasa? Mulai sekarang, hentikan kebiasaan ini. Minum minuman berenergi hanya akan membuat tubuh rentan lemas. Ini juga rentan bikin tubuh mengalami masalah metabolisme dan kesehatan lain. Hindari pula mengonsumsi minuman berkafein tinggi selama berpuasa. Akan lebih baik, jika kamu cukupi kebutuhan air putih. Tak ada salahnya jika ganti minuman bernergi dengan segelas susu segar. 

Itulah sekian makanan yang ternyata justru bikin lemas saat berpuasa. Yuk Sahabat Fimela, lebih bijak dalam memilih asupan nutrisi yang masuk ke tubuh saat puasa. Selamat menyambut datangnya Ramadan, semoga informasi ini bermanfaat.