1. Bakso Ikan

Bakso ikan adalah alternatif rendah kolesterol yang kaya akan asam lemak omega-3, yang baik untuk kesehatan jantung. Biasanya terbuat dari ikan seperti tenggiri atau ikan tenggiri.

2. Bakso Ayam Tanpa Kulit

Bakso ayam tanpa kulit adalah pilihan rendah lemak dan kolesterol yang juga kaya akan protein. Ayam adalah sumber protein rendah lemak dan tinggi nutrisi.

3. Bakso Nabati

Bakso nabati adalah pilihan bagus bagi vegetarian dan vegan yang ingin menikmati bakso tanpa lemak hewani. Bakso ini dapat terbuat dari berbagai bahan nabati seperti tahu, tempe, atau seitan.

4. Bakso Rendah Garam

Garam adalah salah satu faktor yang dapat memengaruhi kesehatan jantung. Memilih bakso rendah garam atau tanpa garam tambahan juga dapat membantu menjaga tekanan darah dalam batas yang sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *